Начать подбор тренера

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Стать профи

Фитнес: (коррекция фигуры)

Выполнен 22 сентября 2017

Описание заказа

29 лет, Рост 168см, вес 55кг, небольшой опыт

Добрый день.
Меня зовут Светлана, я ищу персонального тренера.
Дано:
Рост 168см, вес 55кг. Уровень подготовки низкий (3 месяца с тренером, около года неэффективных самостоятельных занятий).
Проблема:
Целлюлит на ногах и ягодицах.
Задача:
Заместить его мышцами.
Срок:
1,5 месяца.
Место:
Ваше.
Время:
Предпочтительно будние дни днем (1215:30), но обсуждается. Количество раз в неделю на Ваше усмотрение.


Буду ждать ответ.
С уважением, Светлана.

Войковская
Каширская

Заказ выполнил

Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Я пришла к Алине с конкретной задачей: улучшить внешний вид ног и ягодиц в короткие сроки (1,5 месяца). Задача была принята и началась работа:) Через 1,5 месяца я получила крепкие, подтянутые ноги и идеально круглые, как силиконовые, ягодицы)). Появился рельеф, пропали галифе, целлюлит на бедрах... Читать дальше
и ягодицах стал намного менее заметным (на 50-70%), а где-то пропал совсем. Я продолжила заниматься с Алиной еще месяц. За это время окрепли и приобрели форму мышцы пресса, спины и рук, улучшилась осанка. По личным причинам я не смогла продолжать занятия, о чем очень сожалею, потому что когда такие потрясающие результаты за 2,5 месяца, сложно себе представить чего можно было бы достичь например за год. Как бонус: Алина очень деликатный, вежливый человек, а также настоящий профессионал с широкими знаниями в разных областях, которыми готова делиться. Например, по моей просьбе она рассказала мне как достичь прогресса в беге, хотя бегом мы с ней не занимались, а также научила меня делать самой себе массаж. Я очень довольна результатами, Алина именно тот по настоящему профессиональный тренер, которого я так долго искала.
30 ноября 2017
Светлана, м. Войковская, Каширская
1500 

Похожие заказы

Фитнес: Цель занятий - Для себя, поддерживать форму. Возраст: 32 Добрый день! Цель: привести...

Добрый день! Цель: привести мышцы в тонус. Необходимы короткие, но высокоинтенсивные тренировки с онлайн-сопровождением. С питанием всё в порядке. И когда я говорю в порядке, я не имею в виду 6-разовое питание в контейнерах. Считаю нормальной практику бесплатного пробного занятия, чтобы понимать сработаемся ли мы. До 5000р в месяц.

500 Выполнен 12 октября 2020

Фитнес: Для себя, поддерживать форму.

Возраст: 39

2000 Выполнен 2 ноября 2020

Фитнес: Для детей дошкольного возраста.

Возраст: 6 лет.

2500 Выполнен 23 декабря 2020

Фитнес: Освоить с нуля, поставить технику.

Ищу с кем провести тренировку по видео связи, Вы показываете я выполняю

250 Выполнен 2 января 2021

Фитнес: Скорректировать, отработать технику.

Возраст: 28 лет.

940 Выполнен 11 января 2021

Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.

Возраст: 29 лет.

2000 Выполнен 11 февраля 2021

Фитнес: Освоить с нуля, поставить технику.

Возраст: 32 года.

1000 Выполнен 4 февраля 2021
9 услуг по фитнесу от 700  до 3500 

Статистика основана на актуальных ценах 8772 тренера

Услуги по фитнесуСтоимостьЕдиница
измерения
Коррекция фигуры
10003000 ч
Консультации по питанию
7003000 ч
Функциональный тренинг
10003000 ч
Силовой тренинг
10003000 ч
Тренажёрный зал
10003000 ч
Детский фитнес
10003000 ч
TRX
12003330 ч
Кардиотренинг
10003500 ч
Outdoor-фитнес
10003000 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 3000 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 8772 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера