Мария Владимировна Юдина

Здравствуйте, меня зовут Мария, я клинический психолог, психотерапевт.

Провожу индивидуальные консультации для взрослых с 18 лет. Принимаю очно в центре Москвы и онлайн.

Закончила психологический факультет МГУ, регулярно прохожу повышения квалификации в различных терапевтических методах, супервизию и личную терапию.
В своей работе я интегрирую методы из различных направлений психотерапии (процессуальная, телесно-ориентированная, нарративная терапия, психосинтез и др.).

Для меня психотерапия — это процесс совместного исследования, поиска смыслов, ресурсов, внутренних опор, ценностей, путей для изменений. Это создание безопасного пространства доверительных отношений, которое дает возможность получить новый опыт. Это движение к целостности и осознанию себя.

• С моей точки зрения не существует «универсальной методики», которая подойдет всем. Поэтому я стараюсь, прежде всего, обращать внимание на личность
  клиента, так как мы всегда больше, чем проблема, которая возникла в нашей жизни.

• Для меня важно уделять много внимания атмосфере контакта, создавая принимающее, безоценочное, поддерживающее пространство, где Вы сможете открыто поделиться со мной вашими переживаниями и попробовать найти пути для изменений.

• Для меня клиент сам является автором своей жизни, поэтому я стремлюсь не навязывать Вам свои ценности и мое восприятие мира.

С какими темами ко мне чаще всего обращаются?

• Депрессивные состояния, потеря смысла жизни, апатия
  — Помощь в адаптации к переменам (смена работы, места жительства и т. д.)
  — Трудности самоопределения (кто Я в этом мире?). Хочу разобраться в себе (своих потребностях, мотивах, чувствах, ценностях)
  — Тревога, страхи, фобии, панические атаки
  — Неуверенность в себе, низкая самооценка
• Трудности в установлении личных границ
  — Проблемы в отношениях
  — Чувство одиночества; не удается выстроить близкие отношения
  — Пережить развод/расставание с партнером
  — Постоянная самокритика, непринятие себя, в частности, недовольство своей внешностью/весом/телом; перфекционизм
• Проблемы в отношениях с родителями, трудности сепарации от родителей.
• Пережитый в детстве травматичный опыт, с которым хотелось бы разобраться.
• Психосоматика

Если Вы хотите обратиться с другим запросом — приходите, постараемся вместе найти пути решения вашей проблемы.