- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 6
![Аватар Дарья Александровна Зыбина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d86a180fd8bb41538274718cc92fdf68.jpg-profi_a34-240.jpg)
Дарья Александровна Зыбина
Была в сети сегодня в 01:22Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Приветствую!
Я — сертифицированный персональный тренер по фитнесу, с общим спортивным опытом более 15 лет, и опытом работы 5 лет.
Направления работы:
— Силовой и функциональный тренинг
— ЛФК
— Восстановление после родов
— Пилатес
— Коррекция осанки
— Растяжка
— Коррекция питания, снижение веса и коррекция фигуры
— МФР
Знаю, как составить эффективную программу тренировок при:
— Артрозах, боли в суставах
— Вывихах, травмах
— Хроническом бронхите, бронхиальной астме
— Заболеваниях вен и артерий
— Болях в шее, грудном отделе позвоночника и пояснице
— Тендинопатии, надрывов связок
и др Важно: при вышеперечисленных и других проблемах, требуется консультация врача и одобрение на тренировки, после чего я могу составить план для достижения поставленных вами целей
Так же работаю со специальными запросами: подготовка к серфингу, научиться стоять на руках и т. п.
Тренировки и консультации я строю на научных данных и методах, и даю только то, что действительно работает!
Образование
Опыт
Достижения
Альбомы3
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e5f7320b37194797b8759f62a7059de2.jpg-c420x280.jpg)
Кто я и как выгляжу :)
8 фотографий
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/61ecd79b9a1b4f0aab880fdb4d0dbcb0.jpg-c420x280.jpg)
РАБОТА
25 фотографий
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f0fbe2c4f06e4de4bf6beabc138e8fc4.jpg-c420x280.jpg)
ОТЗЫВЫ
33 фотографии
Фотографии61
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/61ecd79b9a1b4f0aab880fdb4d0dbcb0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f0fbe2c4f06e4de4bf6beabc138e8fc4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fea5cc0d6414400581346947d90de4fd.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c56f3573565040b7af076adf346661da.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2829b0ded4f04ff48c0bb46bb114fa80.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/210f986f17fa4b199d9c9a7fd3695b9c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fbeb311844da4d1596ac4a2f82d0183a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/bfba8825699e4c31937722386a7aa9c1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3fdc5f7e5c5948c18eee02e9a0a2151b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/afb1a512f60b4927b3cd54b1cee79ed0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ee62c6eb4b984396a23da6fe0a0403b9.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/97e6fd5da3354ca6b0bb30337983890e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1acfc19631c6415793ac20820451ebb0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b320dd36dab24bcea1d993521833b97d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e6c4700a8e3f4f51a48a9bc4532d57e8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5d67be3b9a1c44c1921d669bb2dab410.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1b332a53b2414fbc8d441e657744da28.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e5f7320b37194797b8759f62a7059de2.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ef4fbd3bf5ac4d77a3cf56cedbb23a10.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/581445884a454c4d90f2f832d6ad480b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6f57c9c9b73c4a6b9df257c03fec0d42.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a7036c5d41cc44c6b4b509270fe02204.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/df61f0c4fa284b0992b79cd24ddb8ede.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c9ed300ea7934389bb3312188baac1c7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/53a47b9857bc4011b8a1bed0c617cdca.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/177eeb3d02974134bb5080dfc01ed6dc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ccae99c13d2043758d7357aa158b951f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/edfd61df0a894675bfde41d364cd03f1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0ca531026d5349af9a1ca0028b6835d4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9108f4a56fdf4b4aa7b03dfc726cd2ff.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c2ac0c8f15704505944f04a9ade529fb.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3b11a0aa7b1545f883e61576846ac7dd.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a1f595d738a9469cba8c17ef06e613a1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/152e169825044a239bc90da32f41b448.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0c5236e0de2d48efbaca6543606855df.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/abdfa307cb5e48efa892207087a046da.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/91dbc3eeda2f4010bc5c4b15e8436d4a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b646b9855de5481785130599f9702905.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/293868d443774cfa93a717f2c6cb67f4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/bf0146354dbb46d3ad0b87c4db89c089.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5e4a8b96b5ff4c8685d607746138bf91.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2163e1a1772c474c89d98fef4108f168.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ed7a9c0174e0401c8f290e1afc01dd68.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f989e5fc52a8499692ba08e4e6647961.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dc979cc6008740f293d69c1b74f8058f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/46ef5ea65e5c4ea1aa10faaf404cb091.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7aec2140f16b457c9bcf64a639c998da.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7aca56db7b21402281b36022ab03a4c0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/126a66ed07cd4953ac42b26684456d4e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dbfdea6aec6742d887a2ce21340ad227.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0704a5cc2a86438d904b0ea1049ce2c3.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/044d60cf5d284c06a18987e75ce32f1b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e7acbbfa6a7d42159304e22eccaf8770.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f1150e53b8bb466281c5f95597fd3807.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9899f25e4d904185a90548fdd1f1501a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c9e13994847042db8c14bf17d02d7a3d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4f17e0ac0f5a40ed8a9c06c323a8ff17.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8924edb3c1054493a1da2b67d59e2e26.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e1a6e9df5e4f4ae6989edabd04348525.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0c7c9620c5ed4bb58ca7cadcced0a02c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/562c8dadc5f14bb2bc49780ba4cf6a70.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты12
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/33676a4fcfbb458a99ac5fd7c3b93cc3.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2601706e44144e248654923dfef4f3a5.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b92c44e25c6348148305d47bea10fe15.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c0cd3a1317b84f0fab903dfa8ce7babf.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0f27e1824f54a919b2bba6ca14c7eef.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6bd697696a00446495f8a08defbaaa29.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/bf8d63649c814063ac43b02c84b03466.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ab284015ba314ddcbe0dfe8db9d1b50b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0a7d5ce4e641435bbea2b4e823345d17.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/02e762261e8b47dfa22872c97f3d04a2.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/92405d9253e242bd8eda6f357d0cdd69.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a84c935b2a634e8594548bf32b6f1947.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
Индивидуальные оффлайн и онлайн-тренировка. На тренировках можем ставить разные цели: увеличить мышечную массу, увеличить силу, гибкость, похудеть, и тому подобное. Все обсуждается индивидуально с каждым человеком :) Уже более года все мои подопечные занимаются со мной онлайн. Некоторые живут в других городах и странах, кто-то в Москве и далеко ехать до зала. Занятия онлайн очень удобны и выгодны для всех. Для занятий нужен ноутбук с камерой (это удобнее всего) либо телефон/планшет. Для более качественной тренировки и отработки техники желательно ставить два устройства с разных ракурсов. Не переживайте, я все показываю и очень подробно объясняю технику, так что занятия такие же эффективные как и очно! Глаз наметан, вижу все косяки в упражнениях ;) Для тех, кому удобнее заниматься очно, можем заниматься в зале в центре Москвы! | 2000–3500 ₽/ч |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Решили заниматься раз в неделю онлайн + Дарья дает мини-комплекс как домашнее задание, который я стараюсь делать каждый день.
Уже чувствую результат - прошла боль и скованность в спине, чувствую себя значительно лучше!
Пять с плюсом
Сегодня провели первую онлайн тренировку. Довольна. Даша очень грамотно рассчитала нагрузку, тело приятно ноет) будем работать 💪🏻
Пять с плюсом
Я хочу поблагодарить Дарью, это было очень круто!
У меня больная поясница, живот домиком в упражнениях на пресс, и как оказалось, есть косяки в технике, отчего то поясница ныла, то шея.
И после первого занятия поясницу отпустило!
Дарья поставила мне технику, показала как правильно дышать и активировать мышцы, еще и подготовила полный план питания с меню, в котором есть только те продукты, что я ем.
Будем продолжать заниматься, спасибо большое 🙏🏻
Пять с плюсом
Не знаю как вы это сделали, но впервые за несколько лет плечо практически перестало болеть!
До начала тренировки Дарья попросила меня поставить две камеры, с ноутбука и с телефона, чтобы лучше меня видеть. Во время тренировки рассказала, что и зачем мы делаем, контролировала технику.
Быстро поняли мою проблему и как её решать.
В конце тренировки разобрали план действий, чтобы прийти к моим целям.
Отдельное спасибо за создание комфортной домашней атмосферы, для меня это особенно важно!
Занятие мне очень понравилось, спасибо вам большое!